对于咳痰困难的人

对于体弱的老年人来说尤其困难。

请遵循以下提示

您所需要的只是半瓶水和一根吸管。

痰是怎么出现的？

痰本质上是身体分泌的一种粘液。它从肺部和支气管分泌，然后积聚在喉咙中。它可能含有灰尘和一些通过呼吸带入的微生物，或者一些细胞代谢的产物。痰在一定程度上起到过滤灰尘和细菌的作用，是一种自然的生理现象。

当我们的支气管或器官受到***或发炎时，这种分泌物就会显着增加，人的痰也会增加。通常，当喉咙∏里有大量痰时，人们就会咳嗽。

痰中细菌多吗？

其实，健康人的痰中是没有细菌的，而且身体健康时分泌的痰是无色无味的，几乎不含有害物质，所以对身体没有危害。

然而，如果你的身体有健康题，痰中也可能含有病和细菌。

其中，支气管炎症是具有代表性的疾病，病侵入支气管细胞，引起呼吸系统炎症。这种***会导致身体分泌大量痰液。此时吐出的痰中含有很多致病菌，有害。

因此，大多数人的痰是无害的，只是身体分泌的一种粘液。即使含有一些灰尘和微生物，在胃里被消化液分解，不会引起疾病，每天分泌的量很少。

然而，患有某些疾病的人，可能不仅痰多，而且痰中还可能含有细菌。

痰分为有形痰和无形痰。

在东方医学中，痰是由于体内水液代谢异常引起的。人体吸收水分后，必须『通过阳气“汽化”，输送、分布到五脏六腑，才能保证人体的正常运转。当水液代谢出现异常时，人体就会出现各种症状，“痰”就是其中之一。

这里的痰是指肉眼可见的痰、可以吐出来的黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等，我们俗称是从呼吸系统分泌出来的，也指的是水。当体内的转运、运输和转化出现异常时，“看不见的墙”就会在器官和组织之间积聚或流动。

经常咳嗽有痰或痰多体质者

请注意以下事项

有助于预防和祛痰

避免风寒湿气的侵袭，不宜长期生活在湿地。

饮食宜清淡，避免过多油腻食物，少吃含糖食物，少喝冷饮。

适量运动和晒太阳有助于升阳、舒肺、祛痰湿气。

吸烟容易损伤肺部，饮酒容易引起痰，所以最好戒烟或【少喝酒。

常吃健脾的食物，如薏米、红豆、芡实、山药、冬瓜等。

最后告诉大家，痰的症状比较复杂，临床上可分为寒痰、热痰、湿痰、干痰等。在使用上述方◤法之前，最好先请医生确定自己的体质。治疗它。

来源北京健康教育

编辑曾佳佳

流程编辑马小双

一、一直有痰怎◣么回事？

持续的痰表明气管和肺部有炎症。一般都会伴有痰多，而支气管扩张、肺脓肿是比较常见的原因，遇到这种情况，可以去医院做一下胸部CT检查，看看气管和肺部有没有具体病变。如果有肺脓肿，可以使用支气管扩张术。抗生素进行抗炎杀菌治疗，消除体内炎症。